ایک جاندار ہے جو تازہ اور نمکین پانی دونوں میں اگتا ہے۔ اس میں اہم غذائی اجزاء ہوتے ہیں اور یہ جسم کی صحت، آنکھوں کی صحت، بلڈ پریشر، ذیابیطس اور مزید بہت کچھ کے لیے اچھا ہو سکتا ہے۔
ایک جاندار ہے جو تازہ اور نمکین پانی دونوں میں اگتا ہے۔ اس میں اہم غذائی اجزاء ہوتے ہیں اور یہ جسم کی صحت، آنکھوں کی صحت، بلڈ پریشر، ذیابیطس اور مزید بہت کچھ کے لیے اچھا ہو سکتا ہے۔